4 razones por las que vivir en la costa es la clave para la longevidad

Longevidad

Las famosas Zonas Azules de Dan Buettner revelan los lugares con mayor longevidad en el mundo, y todo esto tiene un patrón intrigante: muchos de estos puntos calientes de longevidad se encuentran a lo largo de las costas. Aquí hay varias razones científicas por las que debería considerar retirarse en una ciudad o pueblo costero como Acapulco o Tulum.

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La longevidad en la vida costera

Luz solar

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Fotografía de Daoudi Aissa

Vivir en la playa proporciona una amplia exposición a la luz solar, que es fundamental para sintetizar la vitamina D. Esta vitamina suele ser deficiente en los adultos mayores y está relacionada con diversos problemas de salud, como la osteoporosis. Además, la luz solar puede mejorar el estado de ánimo y reducir el riesgo de depresión, que es común entre los ancianos.

Vistas panorámicas

Las vistas serenas de las puestas de sol, el océano, el sonido de las olas y las palmeras pueden reducir significativamente los niveles de estrés. Esto, a su vez, ayuda a regular el cortisol, la hormona del estrés, previniendo así problemas relacionados con el corazón, como los ataques cardíacos.

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Foto de Pinterest

Agua de mar

Darse un chapuzón en el mar permite aprovechar los beneficios del agua de mar, que contiene alrededor de 89 elementos esenciales, entre ellos vitaminas y minerales. Los estudios han demostrado que el agua de mar puede mejorar la circulación sanguínea y mejorar la salud de la piel.

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Fotografía de Khadeeja Yasser

Actividad física

La vida en la playa fomenta un estilo de vida más activo. El deseo de disfrutar de los beneficios de la vida en la playa motiva naturalmente a las personas a participar en actividades físicas. Nadar en el mar o en la piscina, caminar por la arena de la playa para ver la puesta de sol y participar en otras actividades en la playa contribuyen a una mejor salud.

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Foto de sk

Vivir en la playa

Zenesis

En Tulum, Zenesis ofrece el mejor precio por metro cuadrado y cuenta con todo lo necesario para disfrutar de los beneficios de un retiro en la playa. Con piscina, amplias áreas para caminar, vistas únicas de la jungla y el amanecer, canchas de pádel y camastros, Zenesis es el lugar perfecto para experimentar la vida costera. Este desarrollo se encuentra actualmente en preventa. Descubra Zenesis hoy.

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Foto de @zenesis

Olimpia Residencial

Olympia Residencial te ofrece todo lo que necesitas para disfrutar al máximo la vida de playa. Se encuentra cerca de la ciclovía Acapulco Diamante, perfecta para correr, andar en bicicleta o caminar. Cerca se encuentran la Laguna Tres Palos, Chedraui, Forum y el aeropuerto, lo que garantiza comodidad y facilidad de desplazamiento. Olympia Residencial ofrece múltiples amenidades, entre ellas alberca, gimnasio, estacionamiento subterráneo y mucho más.

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Foto por @olympiaresidencial

Disfrute de la magia de la vida costera e invierta en su bienestar. Ya sea la vibrante vida de Acapulco o la serena belleza de Tulum, estos desarrollos ofrecen oportunidades incomparables para una jubilación más saludable y feliz.